كيكهالطاسهمنغيربيضوصفةسهلةولذيذةللجميع
2025-09-15 01:27دمشق
فيعالمالحلويات،تبرزكيكةالطاسةمنغيربيضكخياررائعللأشخاصالذينيعانونمنحساسيةالبيضأويتبعوننظامًاغذائيًانباتيًا.هذهالوصفةالبسيطةلاتتطلبسوىمكوناتأساسيةمتوفرةفيكلمنزل،وتضمننتائجرائعةكلمرة.كيكهالطاسهمنغيربيضوصفةسهلةولذيذةللجميع
المكوناتالأساسية
لتحضيركيكةالطاسةمنغيربيض،ستحتاجإلى:
-2كوبدقيق
-1كوبسكر
-1كوبحليب(يمكناستخدامحليبنباتيمثلحليباللوزأوالصويا)
-½كوبزيتنباتي
-1ملعقةصغيرةبيكنجباودر
-1ملعقةصغيرةفانيليا
-قليلمنالملح
خطواتالتحضير
- خلطالمكوناتالجافة:فيوعاءكبير،اخلطيالدقيق،السكر،البيكنجباودر،والملحجيدًا.
- إضافةالمكوناتالسائلة:أضيفيالزيتوالحليبوالفانيلياإلىالخليطالجافواخلطيحتىتتجانسالمكوناتتمامًا.
- تسخينالطاسة:سخنيطاسةغيرلاصقةعلىنارمتوسطةوضعيقليلًامنالزيتلتجنبالالتصاق.
- سكبالخليط:اسكبيكميةمناسبةمنالخليطفيالطاسةواتركيهاحتىتظهرفقاعاتعلىالسطح.
- تقليبالكيكة:قلبيالكيكةبرفقواتركيهاحتىتنضجمنالجانبالآخر.
نصائحللحصولعلىأفضلنتيجة
- تأكديمنأنالطاسةساخنةبشكلمتساوٍقبلسكبالخليط.
- يمكنكإضافةنكهاتإضافيةمثلالقرفةأوجوزالهندلتعزيزالطعم.
- إذاكنتتفضلينكيكةأكثرطراوة،أضيفيملعقةصغيرةمنالخلإلىالحليبقبلخلطهمعالمكوناتالأخرى.
فوائدكيكةالطاسةمنغيربيض
هذهالوصفةلاتعتبرمناسبةللنباتيينفحسب،بلهيأيضًاخيارصحيأكثرمقارنةبالكيكالتقليدي.فهيتحتويعلىسعراتحراريةأقلوتخلومنالكوليسترولالموجودفيالبيض.بالإضافةإلىذلك،يمكنتعديلهابسهولةلتلائممختلفالأذواقوالاحتياجاتالغذائية.
الخاتمة
كيكةالطاسةمنغيربيضهيمثالرائععلىكيفيمكنللوصفاتالبسيطةأنتكونلذيذةومغذيةفينفسالوقت.جربهافيالمنزلواستمتعبحلوىصحيةتناسبالجميع!
